19 avr. 2015

Mon petit déjeuner healthy idéal

Petit déjeuner idéal
Photo by Spicy

  • 1 kiwi
  • 1 pamplemousse rose 
  • 2 wasa fibres (voir fiche ici)
  • 2 cc de miel
  • 1 cc d'huile de coco (facultatif) ou purée d'amande ou autre
  • 1 cc de cacao non sucré
  • 1 yaourt végétal
  • 1 cc de sucre de coco (facultatif)
  • Thé vert Bio Touch Organic
  • De la joie et de la bonne humeur 
  • Des bisous du chéri
On peut rajouter une tranche de jambon ou 1 oeuf dur, ou brouillé.

Les thés et infusion Bio Touch Organic, sont d'exception soit en sachet, soit en vrac.



Wasa avec huile de coco, cacao et miel !





5 commentaires:

  1. super appétissant ce petit déjeuner :)

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  2. miam,voilà qui donne envie!!!mais,un peu léger,pour moi qui me lève à 4 h..

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  3. Tu n'as pas faim à 10h en mangeant que ça?

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    Réponses
    1. Non je n'ai pas faim. D'autant que je ne déjeune pas à vrai dire. ca c'est une idée petit dej (pour moi uniquement en vacances ou le WE). La semaine je ne prends qu'un café le matin, pas d'envie, pas faim du tout. Pour toi si tu veux rajouter une tartine tu peux :)

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  4. Merci Spicy c'est un délicieux petit déjeuner mais j'ai repris une troisième tartines chut dis rien.....

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