4 mai 2015

Petit déjeuner santé - Pain complet à l'avocat, thé vert, caillé de brebis, kiwi

Petit déjeuner santé Pain complet à l'avocat,
thé vert, caillé de brebis, kiwi
Photo by Spicy
  • 2 tartines de pain de mie ou pain complet
  • 3 fraises
  • 1 caillé au lait de brebis ou fromage blanc ou yaourt
  • 2 kiwis
  • 1 thé vert à la menthe (ou autre ou nature)
  • 1/2 avocat
  • 1 cc de miel ou de sirop d'agave
Astuce pour garder l'avocat bien vert, il faut le chauffer 3 secondes au micro onde. Écraser l'avocat bien mur à la fourchette et le passer au MO. Tartiner le pain de mie et répartir un peu de miel ou sirop d'agave. Poser des tranches de fraise par dessus.

Liste alphabétique "Minceur" :

4 commentaires:

  1. bonjour spyci
    quel pain de mie complet je doit prendre stp?

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  2. Extra ce petit déj'!!!! On peux passer commande ?? ;)

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  3. Demain matin je test ton petit déjeuner a l'avocat,verdict demain bonne soirée

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  4. Excellent je suis satisfaite le goût est une merveille merci spicy

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