Petit déjeuner santé - Pain complet à l'avocat, thé vert, caillé de brebis, kiwi

Petit déjeuner santé Pain complet à l'avocat,
thé vert, caillé de brebis, kiwi
Photo by Spicy

• 2 tartines de pain de mie ou pain complet
• 3 fraises
• 1 caillé au lait de brebis ou fromage blanc ou yaourt
• 2 kiwis
• 1 thé vert à la menthe (ou autre ou nature)
• 1/2 avocat
• 1 cc de miel ou de sirop d'agave

Astuce pour garder l'avocat bien vert, il faut le chauffer 3 secondes au micro onde. Écraser l'avocat bien mur à la fourchette et le passer au MO. Tartiner le pain de mie et répartir un peu de miel ou sirop d'agave. Poser des tranches de fraise par dessus.

Liste alphabétique "Minceur" :