20 mai 2016

Barres de céréales aux flocons d'avoine et huile de coco

Barres de céréales aux flocons d'avoine et huile de coco
Photo by Spicy

Il vous faut :

Faire fondre l'huile de coco au besoin et mélanger le tout et mettre dans un plat, tasser bien et enfourner 10-15 min à 180°. Surveillez.
Sortir du four, laisser tiédir, démouler et couper nettement vos barres avec un couteau plat.

Quantité pour 6 barres, se conserve 1 semaine dans une boîte en fer.

Fiche sur l'huile de coco : ici



Huile de noix de coco pour la cuisson - Biosagesse 

Cette recette a été sélectionné par Hellocoton 
dans son dossier spécial barres




Liste alphabétique "recettes avec huile de coco" :

3 commentaires:

  1. Je note et je les fais pour demain matin !

    RépondreSupprimer
  2. Hum, j'aime beaucoup. Juste remplacer le blanc d’œuf et les flocons d'avoine et c'est parfait. Merci pour le partage. Belle journée

    RépondreSupprimer
  3. Recette testée et approuvée, merci pour le partage !

    RépondreSupprimer

Merci de ne pas rester anonyme, identifiez vous au moins par un pseudo :)

Derniers commentaires

Articles les plus consultés

NEWSLETTER - Abonnez-vous par mail aux publications de Spicy

CLASSEMENT DU BLOG

Le grand livre de la cuisine crue

Le grand livre de la cuisine crue
Idée cadeau

Happy World Food d'Anne Coppin

Happy World Food d'Anne Coppin
Cliquer pour en savoir plus
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Les derniers commentaires

nRelate Posts and Homepage