28 juil. 2015

Smoothie-bowl sanguinolent aux myrtilles et fruits rouges

Smoothie-bowl sanguinolent aux myrtilles et fruits rouges
Photo by Spicy
Il vous faut :
  • 200-300 g de myrtilles congelées
  • quelques framboises et mûres
  • 1 yaourt ou soyourt 
  • des céréales (j'ai pris des all bran)
  • des noix ce cajou (ou amandes)
  • 1 fruit de la passion
  • 1/4 banane (congelée)
Mixer au blender les fruits congelés et le yaourt. Présenter les éléments joliment dans un bol ou ramequin pas trop profond ou une petite assiette creuses. Déposer d’abord le smoothies puis les fruits, céréale, et autres graines ou fruits à coques. Déguster au petit déjeuner.








4 commentaires:

Merci de ne pas rester anonyme, identifiez vous au moins par un pseudo :)

Printfriendly

Derniers commentaires

Articles les plus consultés

NEWSLETTER - Abonnez-vous par mail aux publications de Spicy

CLASSEMENT DU BLOG

Le grand livre de la cuisine crue

Le grand livre de la cuisine crue
Idée cadeau

Happy World Food d'Anne Coppin

Happy World Food d'Anne Coppin
Cliquer pour en savoir plus
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Les derniers commentaires

nRelate Posts and Homepage