Flan aux poires (zéro sucre)

Flan aux poires (zéro sucre)
Photo by Spicy

• 500 ml de lait (animal ou végétal) j'ai pris amande coco
• 3 oeufs
• 3 poires william fermes
• cannelle en poudre Ecoidée

Quantité pour 4 beaux flans.

Mélanger le lait et les œufs au fouet à main sans faire mousser. Éplucher les poires, le couper en 4 et tailler de fines lamelles presque transparentes. Mettre le lait/oeuf dans vos ramequin à la moitié et poser délicatement les lamelles de poires, monter un peu avec un peu de lait/oeufs et ainsi de suite. Ainsi les poires ne tomberont pas au fond à la cuisson.

Dans une plat allant au four, mettre au fond une feuille de papier essuie tout, cela permet que les flans ne tremblent pas et soient bien lisses. Installer les ramequin. Niveau d'eau au 3/4 de la hauteur des ramequin. Cuire 15 min à 180° puis 15 min à 150°. Vérifiez que les flan sont figés, si ce n'est pas le cas prolonger un peu le temps de cuisson. Laisser refroidir dans le four. Servir bien frais.

Pour la cannelle vous pouvez soit la mettre avec le lait et les oeufs soit après cuisson en saupoudrant.

CATÉGORIE "Sans Sucre Ajouté" :