Blog de cuisine diététique, saine bio et light - Ne soyez pas timide, laissez un commentaire si vous aimez ou si question.
Articles les plus consultés
-
Pois chiche germé Photo by Spicy On les surnomme les "pois cornus" car c'est leur germe que l'on voit poindre en for... -
Pâte à tartiner à la compote IG bas (sans sucre ajouté) Photo by Spicy Pour d'autres recettes, s uivez-moi sur instagram : ici pl... -
Bravo Franck et Gaëlle vous avez bien cuisiné ! Pour 4 personnes : Saucisses : 1 par personne (Prendre de la saucisse fumée de préférence ou... -
Pâte feuilletée sans gluten ni lactose Photo by Spicy Pour la pâte : 200-220 g de maîzena (fécule) et un peu plus 100 g farine de so... -
Confiture d'orange amère Photo by Spicy 1 d'oranges amères (saison en janvier février) 1 kg de sucre (ou 600 g de fructose ... -
Pour 12 cookies (j'en ai mangé avant photo) : 2 cs de poudre d'amande 2 cs de flocons d'avoine 2 cs d'amandes hachée... -
Soupe au chou cima di rapa Photo by Spicy 1 courgette 1 poireau 1 botte de chou cima di rapa sel aromatique Hildegarde de Bingen ... -
Yaourts maison au bifidus-Lcasei et graines de chia Photo by Spicy 1 litre de lait (écrémé pour moi) 1 sachet de Ferments lactiques B... -
Illustration by Spicy La méthode IG Bas se conçoit en deux phases. La première a pour objet de se délester des kilos en trop et de l... -
Les Wasa fibres 24 % IG 35 Propriétés et formes : Pain craquant qui apporte une forte quantité de fibres donc participe au bon f...
Editions HACHETTE
Le blog est dans ces ouvrages
Une des recettes parue
Parmentier de choux de Bruxelles et cabillaud
Dîners express
Super idée! Exactement ce qui il me faut pour mon redémarrage avec tes supers recettes!
RépondreSupprimerA bientôt!
RépondreSupprimer