20 juil. 2015

Smoothie-bowl pour les pink ladies

Smoothie-bowl pour les pink ladies
Photo by Spicy
Il vous faut :
  • Graines de courge Markal 
  • Baie de goji Markal à faire réhydrater dans un peu d'eau chaude (vous boirez le jus très fortifiant). Je préfère à sèches mais vous pouvez les mettre sèches si vous préférez.
  • Céréales de votre choix, j'ai pris au sarrasin (3-4 cs)
  • De la pastèque rouge (j'ai aussi mis des billes de pastèque jaune)
  • 1 kiwi jaune (plus doux que le vert)
  • 1/2 nectarine
  • 1/2 pomélo rose
  • 1 yaourt ou soyourt à votre convenance
Mixer la pastèque avec le yaourt. Verser dans une assiette creuse et agrémentez joliment avec les autres éléments de la composition. Déguster frais au petit déjeuner.



Recette mise à l'honneur dans la sélection 


 Produits utilisés :
Baies de gojiGraines de courge
Liste alphabétique "Petit déjeuner" :

5 commentaires:

  1. Quelle originalité!!! Ça a l'air délicieux :-)

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  2. Ce commentaire a été supprimé par un administrateur du blog.

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  3. Superbe!
    J’en fais tous les jours! Un pur plaisir et depuis quelques temps j’ai inventé le Smoothie Bowl Mandala. Un bel exercice éphémère de douceur, beauté et de gourmandise �� Je m’amuse beaucoup.
    Merci pour ce partage!

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Merci ! la beauté des plats compte beaucoup en cuisine :)

      Supprimer

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